Especialidades › Ansiedade e compulsão alimentar
Nutricionista online para ansiedade e compulsão alimentar
Cuidado com a relação com a comida e com os gatilhos emocionais, em parceria com a psicologia.
O que o acompanhamento nutricional cuida
- Gatilhos e fome emocional
- Refeições regulares sem restrição extrema
- Trabalho em equipe com psicólogo
Come escondido, perde o controle à noite e depois sente culpa.
Você se identifica?
- Ataques à geladeira à noite
- Comer por ansiedade
- Culpa depois de comer
- Ciclo de restrição e exagero
Como eu conduzo
- Identificação dos gatilhos emocionais
- Plano sem proibição, que reduz a fome extrema
- Refeições estruturadas para o dia todo
- Estratégias para os momentos de crise
- Comer com atenção, sem culpa
- Nutrientes ligados ao humor
Exames que costumo avaliar
- Glicemia
- Vitamina D e B12
- Ferritina
- TSH
Integração com psicólogo quando necessário.
Conteúdo informativo, sem diagnóstico e sem garantia de resultado. O acompanhamento nutricional complementa o tratamento do seu médico e não o substitui.
Perguntas frequentes
Nutricionista online ajuda em ansiedade e compulsão alimentar?
Sim. A teleconsulta com o nutricionista Vinícius Graton (CRN-9 9877) avalia sua rotina, seus exames e seu histórico para montar um plano alimentar individual para ansiedade e compulsão alimentar. O acompanhamento complementa o tratamento do seu médico e não o substitui.
Preciso levar exames para a consulta?
Exames recentes ajudam, mas não são obrigatórios para agendar. Se faltar algum, eu peço na consulta. Nesse caso o retorno com a dieta acontece em até 15 dias, e em até 7 dias quando os exames já estão em mãos.
Como funciona a consulta online?
A consulta é por vídeo, de onde você estiver, no Brasil ou no exterior. Depois do pagamento você escolhe o horário na agenda do site e, no retorno, recebe seu plano alimentar.
Outras condições em mente, sono e energia
- Insônia e cansaço constante
- Enxaqueca
- Depressão e alimentação
- TDAH e alimentação
- Transtornos alimentares
Agendar teleconsulta com nutricionista online · Vinícius Graton · CRN-9 9877